尽量挑选出正规超市或农贸市场购买食物，购买前仔细检查食物包装是不是真的存在破损、霉渍或许污迹等状况；选购预包装食物及散装食物应留意是否标明厂名、厂址、生产日期、保质期等内容，不要购买标签不标准或无标签食物；购买畜禽肉要留意检查查验检疫证明；购买时要讨取并留存消费凭证。
就餐时应挑选到获得《食物运营许可证》或《小餐饮运营许可证》的餐饮单位就餐，并索要发票或收据，不光临无证摊贩。慎食高危险食物，不食用野生蘑菇、鲜黄花菜、河豚鱼以及一些具有毒性或寄生虫危险的食物。尽量不在路旁边就餐，饭前饭后戴好口罩，防备疾病传达和穿插感染。
网络订餐应挑选有实体店、证照齐、间隔近、施行“明厨亮灶”的餐饮服务单位订餐。依照个人食量点餐，可要求渠道施行“无触摸”式配送。收到食物后及时食用，切勿长期寄存，必要时可对食物二次加热。
保健食物归于特别食物，不能替代药品，顾客选购保健食物，特别是少年儿童、中老年人以及疾病患者选购时，要谨防虚伪夸张宣扬行为，更不能将保健食物用来治疗疾病。要认清认准产品包装上的保健食物“蓝帽子”标识图片和注册号/备案号，依据保健食物的保健功用、适合人群、不适合人群等信息科学挑选，并按标签、说明书的要求食用，切忌盲目购买和运用。要到合法正规的店肆，并索要发票或出售凭证。
倡议饮食新风和餐桌文明，自觉餐饮糟蹋。就餐时尽量选用自助、分餐，自觉运用公勺公筷。建立节省认识，倡议按需点餐，吃不完的食物主张打包带走，切勿糟蹋。饯别“光盘”举动，建立健康、文明餐饮新风尚。
顾客在就餐消费过程中如呈现吐逆、腹泻等不适症状时，应尽快到正规医疗机构就诊并保存就诊记载等依据。若发现食物安全、消费诈骗、虚伪宣扬等违反法律规定的行为或产生疑似食物中毒状况，还可及时拨打12345或12315进行投诉告发。
